За века своего существования кофе буквально оброс мифами и легендами. В этой статье я привёл и разрушил 5 самых сильных заблуждений касательно кофе. Итак, начнем...
Миф первый: «Кофеин вреден».
Этот миф разрушили ещё в начале двадцатого века, когда доказали, что в малых дозах кофеин помогает организму справится с усталостью.
Миф второй: «Чашка кофе обезвоживает организм».
Чашка кофе по традиции содержит 60 мл напитка. Если выпить лишь одну чашку кофе, то организм получит, лишь энергетическую зарядку. Обезвоживание будет чувствоваться, только если за раз выпить более 300мл чёрного кофе.
Миф третий: «Кофе сжигает жир».
Сам по себе кофе жиры не сжигает, он лишь помогает организму использовать их как источник энергии. Поэтому жир будет сжигаться, если после кружки кофе начать занятия спортом.
Миф четвёртый: «Кофе без кофеина существует».
Кофе без кофеина не существует. Даже при декофеинизации в кофе остаётся некоторое количество кофеина. И даже при уменьшении его количества в 10 раз кофеин в кофе всё равно остаётся. И даже последние технологии не позволяют без химических добавок декофеинизировать кофе. В результате после обработки кофе он может приобрести ещё больше вредных для организма свойств.
Миф пятый: «Кофе вредит лечению».
Этот миф рассеяли Иранские учёные, когда в ходе экспериментов выявили усиление действия некоторых антибиотиков при их взаимодействии с кофеином. А также было отмечено, что потребление кофе замедляет развитие кариеса до 98%.
Миф первый: «Кофеин вреден».
Этот миф разрушили ещё в начале двадцатого века, когда доказали, что в малых дозах кофеин помогает организму справится с усталостью.
Миф второй: «Чашка кофе обезвоживает организм».
Чашка кофе по традиции содержит 60 мл напитка. Если выпить лишь одну чашку кофе, то организм получит, лишь энергетическую зарядку. Обезвоживание будет чувствоваться, только если за раз выпить более 300мл чёрного кофе.
Миф третий: «Кофе сжигает жир».
Сам по себе кофе жиры не сжигает, он лишь помогает организму использовать их как источник энергии. Поэтому жир будет сжигаться, если после кружки кофе начать занятия спортом.
Миф четвёртый: «Кофе без кофеина существует».
Кофе без кофеина не существует. Даже при декофеинизации в кофе остаётся некоторое количество кофеина. И даже при уменьшении его количества в 10 раз кофеин в кофе всё равно остаётся. И даже последние технологии не позволяют без химических добавок декофеинизировать кофе. В результате после обработки кофе он может приобрести ещё больше вредных для организма свойств.
Миф пятый: «Кофе вредит лечению».
Этот миф рассеяли Иранские учёные, когда в ходе экспериментов выявили усиление действия некоторых антибиотиков при их взаимодействии с кофеином. А также было отмечено, что потребление кофе замедляет развитие кариеса до 98%.